くっきり

見えるｗ

視力が悪いのでぼやけている状態。。。
これで見えるようになる。

まあメガネはあるんだけどね(^_^;)



っていうのはおいておいて、切らしていたので購入した。



両眼で0.3以下です。。。


ほんと目が悪いと不便です。。。。

ついでに頭も悪いのでｗｗ

困ったものです（笑

もう少しで

走行距離が6000キロになります。


やっと？


まだまだ距離的には少ないけど、ここまで走れてます（笑

(2011年12月18日現在)

どっかの誰かにはどうせ少しで飽きちゃうよ！？って言われたけど、
意外と楽しんで乗ってますよ（藁




6000キロって言うと、
東京から札幌まで1000キロ位でしょ？

行って帰って、3回しか行けない（爆


日ごろの手入れも大事ですが、
走行距離が多くなればそれなりのメンテナンスも必要です。

あっチェーンもそろそろ交換しないとなぁ～～


ってショップに予約入れないと(・。・;

意外と汚れる。。。

いつも走るコースと言えば、江戸川サイクリングロードですが、
ここの所は荒川サイクリングロードも走ってます。

しかーし、荒川サイクリングロードは走りやすいですが、汚れるよｗ

高架下など結構水たまりがあるので。。。








帰ってきたらこれで拭き拭きするわけ。
フレームからホイールタイヤまで２，３枚くらいあれば拭けちゃうもん


これって車用だけど、安いし、量が多いしｗ
カーショップに行ったときにまとめて買うわけです（爆


だって自転車用クロスって5枚とかで300円でしょ？

高くない？



貧乏セレブだから雑巾でいいのか（大爆

走行記録・26日目

平日休みな感じで。。。(^_^;)



以前、会社の後輩と自転車の話をしていて、いいですよねぇ～ロードバイク。
いつか一緒に走りたいですねぇ～って言われていたが、
社交辞令か。。。？


最近の人って？
仕事以外に会社の人と遊びに行くとかってあんまりしたくない人が多い中、
後輩E君はぜひぜひお願いしますっていうもんだからｗ

一緒に走ってきましたYO


江戸川沿いの公園に集合？っていうことで


合流し、江戸川を南下、いつもの葛西臨海公園まで行くことに。。。。
晴れ間はあるものの、やはり風はつべたい。。。

。。。。。。。。無事到着。。。。。。。



いつもの休憩場所でココアです。

東京ゲートブリッジとのコラボ（爆


いつも走るコースに案内

並べてパチリ！！



岩淵水門です。

赤水門、青水門のコラボです。


前回行ったレットラン　さくら

今度は2階のレストランへ。。。。

2階からの景色はいいもんですね！

向こうに岩淵水門が見えますよｗ


自分はふつーのカツカレー



相当お腹が空いていたようで、


ジャンボカツカレー（爆

こんなに食べたら走れないよ(・。・;

やっぱり若いわ、20代は。。。。

30代のオジサンにはちとキツイかもｗ



お口直しに食後はあんまーい　おしるこでｗ




E君とは60キロちょっと走って解散となりました。


このまま帰るのもなんなんで、いつものルートで帰ることに。






E君お疲れ様でした。
今度はそばを食べ？に行くぞ！！



ロードバイク67日目（累積数）、2011年累計走行距離：2521.62キロ

欲しいもの

干し芋じゃないよ（笑）



年末に向けて、色々必要なものが？



って単純に物欲が強気だけか（爆






何が欲しいかって？




えっ、買ってくれるの？




仕事で使うもの、

スーツと鞄。。。



プライベートで使うもの

カメラ用品から
NB-2LH 。。。アマゾンでポチっとイケそうです（爆

カメラ買えそうにないから、つなぎでバッテリーを。。。。





自転車用品から
ガーミン 　エッジ　500　日本語版ｗ



サイクルウェア上下
メーカー模索中。。。。

よさげなデザインがあれば、つまらないヤローだから、ゴールドウィンかパールイズミだろうけど。。。。




あと、
ターボトレイナー。。。


もうちっと漕がないとダメだわさぁ～








でも、お小遣い少ないから・・・全部買えないよ(T ^ T)

クリート交換も

必要だ。

去年の10月に買ったのに、意外と持っていた。。。


しかしクリートの黄色い部分の減り具合から見て、もうそろそろ限界かと

下地の黒い部分が見えてきちゃってるからね。。。
でも一回左右をローテーションしてるんだけどね。
停止時、地面に着地する側のヘリが早いような気がするんだけど。。。
自分の場合だと左足なんだけど、なぜか右側のヘリが早い。。。


横から見るとそうでもなさそうだけど、



新しいコンクリートを交換しようかと思います。って言っても




次の休みに交換しようって


いつよ、休み。。。。

走行記録・25日目

目覚ましを朝5時に設定したのに、、、起きたのは7時過ぎ。。。2時間空白の時間が？？？？

もう夜勤明けで、睡眠時間が調整出来ず。。。orz

準備して出掛けることに。。。。

いつもより1時間以上遅いせいか気温もだいぶ上がっているので比較的走りやすかった。。


自宅→江戸川サイクリングロード、河口へ

えぇ～まいど、おなじみの、葛西臨海公園で給水。

最近の組み合わせ、ココブルですの（笑


どら焼きのようかんの組み合わせです！！




今日は荒川へレッツラゴーってことで、、、






走ること20キロちょっと？







でっかい門がお待ちしておりました。。

岩淵水門（新）です。
青水門っていうらしい。



近くで見ると迫力あるよねぇ～



小心者なので、遠目で（爆



こっちが、旧岩淵水門です。

通称、赤水門って言われているそうです。




ずいぶん歴史があるようで、



そんな水門を横目に再び走ることに。。。。




？？？？




あれっそういえば、左岸だったような。。。。




何が？





例のお店。。。。




橋渡って左岸へ。。。。


スカイツリーも見えるしロケーションいいよね！！



ちょっと走ったら、

来ました。

レストラン　さくらです。



荒川サイクリングロードの人気のお店です。

サイクリストに人気？らいしです。

お昼すぎていたので、ここでランティタイムとします。

1階売店で2階がレストランになってます。

またしても小心者な私は1階の売店で、ハヤシライスを購入し食すことに。。。



お味は普通ですｗ






食後は左岸を河口まで行くことに。。。。

行きは向かい風でヒーコラヒーコラ漕いでたんで、帰りはと思ったら向かい風でした（大爆





ジャンプ台でもあったら勢いよく漕いで行って、川にザッッブーンってなるくらいだわ
網とかないし（笑




都内、皇居回って帰宅しました。


おちりがいたい。。。。








おまけ

自分で自分を撮る（大爆



ロードバイク66日目（累積数）、2011年累計走行距離：2397.04キロ

自転車について

考えてみる。


チャリ（笑）は道路交通法上、車両の一種（軽車両）です。
正しいルールを知り、安全に自転車を利用しましょう！



っておっしゃる通りです。


３．１１以来、エコを意識して自転車に乗る人が増えているのは事実。
自転車って一番手軽に乗れる乗り物ですよね。
でもきちんとしたルールを守って安全に楽しく乗りたいものです。

そんな私も、自転車を乗る一人であります。



ルールを守れない人はそれなりの罰則がお待ちしてます。他人事ではないよね！



信号無視、一時停止の不停止、無灯火運転、飲酒運転、何々しながら運転（イヤホンローディーとかｗ）など・・・その他色々あります。



また自転車に乗る以上、事故などの加害者や被害者になる可能性があります。
そう言った意味で、任意で保険に入った方が安心ですね。
私は住んでる市の交通災害共済に入ってます。掛け金が少ないですが、ある程度の保障があります。
ただ、それだけでは心配なので、
最近気になっている自転車保険、もしもの時のために入ろうかと検討してるところです。
はよっ加入しないと(・。・;


自転車って簡単に乗れるが故に色々の面でのリスクなどを考えなければならない。

一昔前まではそんなこと考えもしてなかったけどねぇ。。。

グローブも

冬仕様に。。。


さてさて、秋口から使ってきたグローブもそろそろ限界が。。。風が冷たいんだもん(^_^;)


ワークマンで1000円ちょっとのやつｗ



冬用に変更ｗ

寒くないよ。っていうかちょっと汗ばむくらいだからね。


シューズカバーも2回ほど前から使い始めました。


寒いからって走れない。。。ってならないように（爆


最近イヤーウォーマー？見たいなのほてぃくなってきたｗ



次は火曜日休みだから、早速使いまひょｗ









なんか最近毎日更新しているような？ネタ切れｗ

高齢になると

我が家のラムも17年。。。。高老齢期

やっぱり気になるのは食生活ですね。


市販であるのは高齢用って限界があるみたいですね。
あんまり長生きするってないからかね？？




家のラムは年々食欲が増しているような？
っていうかボケが始まってるんだよね。。。

そんで当の本人


ラムほんと歳とったなぁ～

おしまい、、、